Les brosses à dents

La brosse à dents manuelle : 
La multitude de brosses à dents actuellement sur le marché ne facilite pas le choix de la bonne brosse à dents pour nos besoins particuliers. En l’absence de pathologie particulière, nous conseillons d’utiliser une brosse à poils souples avec un diamètre de fibres très fines de l’ordre de 20 pour cent de millième. A l’inverse, une brosse à poils raides peut provoquer des problèmes d’usure ou de recul des gencives.

A noter que des brossettes spécifiques sont recommandées après une chirurgie dentaire, pour les femmes enceintes, pour les porteurs d’appareils orthodontiques, ou en cas d’hypersensibilité dentaire.
Dans tous les cas, n’hésitez pas à nous demander conseil. Nous vous recommanderons la brosse à dents parfaite.

Brosse à dents électrique
Dans le même temps, une brosse à dents électrique permet d’éliminer plus de plaque dentaire qu’une brosse à dents manuelle, grâce à ses multiples mouvements de rotation. Certains d’entre eux sont équipés d’un minuteur pour respecter le temps de brossage recommandé de 2 minutes. Dans notre nouvelle ère numérique, d’autres brosses sont même connectées et peuvent vérifier la qualité des brosses en temps réel et signaler les zones mal nettoyées, tout cela grâce à une application installée sur votre smartphone.

À quelle fréquence changer sa brosse à dents ? 
Votre brosse à dents doit être remplacée environ tous les 3 mois. En plus d’être moins efficace, une brosse à dents usée peut endommager vos dents, mais aussi vos gencives. 

Le fil dentaire : 
Le fil dentaire est utilisé pour compléter le brossage. Ceci est recommandé tous les soirs lorsque vos deux dents sont en contact. Il peut éliminer la plaque dentaire des zones qu’une brosse à dents ne peut pas atteindre du tout. Son utilisation quotidienne prévient des pathologies comme la gingivite ou la parodontite. Pour une utilisation efficace et douce, il est recommandé de suivre le F.I.L. de l’UFSBD.